Профілактика грипу та ГРВІ

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) залишаються однією з найактуальніших проблем сучасної медицини. ГВРІ – ​найпоширеніші інфекційні хвороби, які уражають усі вікові групи населення та посідають перше місце серед причин тимчасової втрати працездатності.

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) — група вірусних інфекцій, яка характеризується загальним інтоксикаційним синдромом і переважним ураженням слизової оболонки дихальних шляхів. Відома значна кількість збудників, які належать до різних нозологічних груп вірусної природи (віруси грипу, парагрипу, аденовіруси, респіраторно-синцитіальні віруси, коронавіруси, пікорнавіруси, риновіруси, ентеровіруси, віруси герпесу та інші).

Джерело інфекції — хворий із клінічно вираженою чи безсимптомною формою хвороби. Шлях передавання інфекції — повітряно-краплинний та фекально-оральний.

Найбільш частими та типовими симптомами ГРВІ є:

• Підвищена температура тіла – температурна реакція може бути різною та варіюватися від субфебрильних значень (до 38°C) до високих (понад 39°C), особливо при захворюванні спричиненому вірусом грипу.

• Кашель –зазвичай з'являється через ураження вірусом слизової оболонки дихальних шляхів. На початку захворювання кашель може бути сухим та надсадним, а потім переходити в продуктивний кашель з відходженням мокротиння.

• Нежить/закладеність носа –виникає через запалення слизової оболонки носа. Нежить може бути рясним, водянистим, призводячи до подразнення шкіри в основі носа або може бути зовсім не значним та недошкуляючим симптомом.

• Біль у горлі – може бути значно вираженим і призводити до відмови від їжі та пиття, що грозить зневодненням та підвищенням рівня ацетону дітей. 

• Біль у вусі – частий симптом при захворюванні на ГРВІ, як у дорослих так і у дітей.

• Загальна слабкість і головний біль – є неспецифічними симптомами і не є основними для постановки діагнозу.

• М'язові та суглобові болі – характерні для вірусу грипу, коли пацієнти часто скаржаться на ломоту у всьому тілі, суглобах та м’язах.

• Кон'юнктивіт – у деяких випадках, зокрема при аденовірусній інфекції, можуть з’являтися симптоми запалення слизової оболонки очей.

Фактори, що сприяють виникненню захворювання: переохолодження, скупчення людей у закритих приміщеннях, ослаблений імунітет, нестача свіжого повітря та недостатня вентиляція приміщень, нехтування правилами особистої гігієни.

Нагадуємо, для того, щоб знизити ризик інфікування ГРВІ, варто дотримуватися  простих правил профілактики: 

1. Уникайте близького контакту з людьми, якімають симптоми застуди.

2. Якщо захворіли – залишайтеся вдома, не наражайте інших на небезпеку. 

3. При кашлі чи чханні прикривайте рот і ніс серветкою.

4. Часто мийте руки або використовуйте антисептик.

5. Не торкайтеся обличчя — це зменшує ризик зараження. 

Пам’ятайте: найефективніший спосіб профілактики грипу та COVID-19 — вакцинація. Бережіть себе та своє здоров’я!