Сплав по Дністрі

У програмі — подорож річкою на катамаранах, квести під час сплаву, відпочинок на природі та зустріч із гуртом "ОТ VINTA".

Сплав по річці для поранених — це не просто фізична активність або вид відпочинку. Це потужний інструмент реабілітації та психологічної підтримки, особливо для військових, які зазнали поранень.

-Веслування та перебування в човні задіює різні групи м’язів, сприяючи відновленню після травм.

 • Координація: допомагає розвивати моторику та рівновагу.

 • Безпечне середовище: вода підтримує тіло, знижує навантаження на суглоби, що важливо для людей із обмеженою рухливістю.

- Психологічна підтримка

 • Зменшення тривожності та ПТСР: шум води, природа, ритм веслування заспокоюють нервову систему.

 • Медитативний ефект: сплав сприяє розслабленню, схожому на медитацію.

 • Сенс і мета: активність дає відчуття досягнення та включення в процес, що дуже важливо для людей, які втратили колишню роль у житті.3. Соціалізація та підтримка

 • Командна робота: спільна діяльність об’єднує, дає відчуття плеча поруч.

 • Спілкування: поранені можуть ділитися досвідом, проблемами, підтримувати одне одного.

 • Довіра: перебування в човні потребує взаємної підтримки — це відновлює довіру до людей.

- Контакт із природою

 • Зцілення природою (екотерапія): доведено, що перебування на свіжому повітрі, особливо біля води, знижує стрес, покращує настрій і сон.

 • Відновлення внутрішньої рівноваги: відрив від міського шуму, гаджетів і лікарень.

- Повернення до життя

 • Розширення горизонту: участь у сплаві нагадує, що життя триває і є багато речей, які ще можна спробувати.

 • Відчуття контролю: коли людина бере участь у сплаві, вона відчуває, що сама керує своїм тілом і життям.

Такі програми вже активно проводяться в Україні для ветеранів.