Заняття з пораненими: «Мій ресурс сьогодні»

Заняття з пораненими: «Мій ресурс сьогодні»30.05.2025 року у відділенні відновлювального лікування госпіталя ДУ "Східне ТМО МВС" психологом Самарівського РВП Щербиною Альоною  було проведено арт-терапевтичне заняття «Мій ресурс сьогодні»для поранених поліцейських та військовослужбовців. Метою зустрічі стало м’яке відновлення внутрішнього балансу, підтримка емоційного стану та пошук особистих ресурсів, які допомагають справлятися з викликами життя після поранення. Учасники мали змогу:зупинитися в моменті та прислухатися до свого внутрішнього стану;знайти образи, які викликають почуття опори, надії, сили чи тепла;виразити свої ресурси через творчість — малюнок, колаж або символічне зображення.Під час заняття використовувалися арт-терапевтичні методики та метафоричні асоціативні карти (МАК), які дозволили учасникам глибше усвідомити, що саме підтримує їх тут і зараз: спогади, мрії, віра, люди поруч, природа, внутрішні цінності.Особлива увага приділялася емоційній безпеці, створенню довірливої атмосфери, а також адаптації занять відповідно до фізичного стану учасників. Кожен зміг долучитися у своєму темпі, обравши зручну форму участі — активну або споглядальну.Кожен учасник обрав для себе фразу-ресурс, яку можна просто покласти до кишені чи зберігати поруч, щоб повертатися до неї у складні моменти.  Щоб допомогти учасникам закріпити відчуття спокою та внутрішньої підтримки, заняття завершилося сеансом біосугестивної терапії.  Цей психотерапевтичний захід — ще один крок у напрямку відновлення, взаємної підтримки та відчуття: «Я не один. У мені є ресурси та сила жити далі».