Пісочна терапія у відділенні "Центр ментального здоров'я"

У Відділенні “Центр ментального "здоров'я” проводяться на постійній основі заняття з “Пісочної терапії”

Пісочна терапія (або пісочкова терапія, англ. sandplay therapy) — це напрям психотерапії, в якому для вираження внутрішнього світу клієнта використовують спеціальний ящик з піском та фігурки. Цей метод дозволяє працювати з підсвідомим, травматичним досвідом і глибинними емоціями без необхідності вербалізації (тобто без обов’язкового проговорення почуттів).

🔹 Основні елементи пісочної терапії:

1. Пісочниця (ящик) — зазвичай розміром 50×70 см, часто з блакитним дном (щоб символізувати воду або небо).
2. Пісок — може бути сухим або вологим.
3. Фігурки — набір маленьких предметів: люди, тварини, будівлі, дерева, символи, фантастичні істоти тощо.
4. Клієнт — самостійно створює сцену у піску, не обов’язково пояснюючи її зміст.
5. Терапевт — спостерігає, підтримує і, при потребі, допомагає осмислити створене.

🔹 Переваги пісочної терапії:

• Безпечний простір для вираження емоцій.
• Працює з підсвідомим (через символіку фігурок).
• Не потребує художніх навичок чи вміння "правильно" висловлюватися.
• Дає змогу опрацьовувати глибокі теми без прямої розмови.

🔹 Що може символізувати робота в піску?

• Внутрішній стан людини.
• Сімейні чи соціальні відносини.
• Особисті конфлікти або мрії.
• Травматичні події, що не можуть бути озвучені напряму.

🔹 Хто розробив метод?

Основи методу заклала Дора Кальфф — швейцарська психотерапевтка, яка поєднала ідеї Карла Юнга (глибинна психологія) з ігровою терапією Маргарет Ловенфельд. Тому пісочна терапія іноді зветься "пісочна гра Юнга" (sandplay therapy).