Психопрофілактичні заняття по дихальним практикам та технікам на «заземлення»
Під час проходження М(ВЛК) новоприбулим лейтенантам поліції – випускникам вищих навчальних закладів з специфічними умовами навчання- клінічні психологи МЦПД провели психопрофілактичні заняття по дихальним практикам та технікам на «заземлення». При хвилюванні, напруженні чи агресивності дихальні вправи допоможуть заспокоїтися та розслабитися. Техніки заземлення – це інструменти , які використовуються для саморегуляції в моменти стресу і тривоги. Вони служать м'яким нагадуванням про те, що потрібно залишатися зосередженим в теперішньому моменті, що допомагає зменшити відчуття тривоги та пригніченості. Також проведено психокорекційне арттерапевтичне заняття на пошук власних ресурсів з п’яти органів чуття. Підтримка психоемоційного здоров’я та навчання навичкам саморегуляції – це перший крок до запобігання розвитку професійного вигорання. Отримані лейтенантами знання стануть допомогою в їхній професійній діяльності в умовах сьогодення.
ДУ "Територіальне медичне об'єднання Міністерства внутрішніх справ України по Запорізькій області"
ДУ "Територіальне медичне об'єднання Міністерства внутрішніх справ України по Запорізькій області"
ДУ "Територіальне медичне об'єднання Міністерства внутрішніх справ України по Запорізькій області"