Відродження ментального здоров’я українців

Психологи та соцпрацівники МВС пройшли навчання за програмою «Управління Проблемами+», яка розроблена Всесвітньою організацією охорони здоров’я.

Програма передбачає навчання управлінню проблемами за допомогою обраних поведінкових стратегій. У цій короткій психологічній інтервенції для дорослих застосовується підхід, відомий як консультування або терапія з розв'язання проблем.

Мета програми — допомогти учасникам навчитися ефективно справлятися з проблемами, що викликають занепокоєння, шляхом короткострокових індивідуальних консультацій. Суть інтервенції полягає в наданні практичних інструментів подолання дистресу.

Програма організована Благодійною організацією United Help Ukraine в рамках ініціативи «Reboot – відродження ментального здоров’я українців». Тренінги проводить команда сертифікованих тренерів ВООЗ, які надають кваліфіковану психологічну підтримку, використовуючи доказові методики.

Один з учасників програми, завідувач Сектору соціального захисту і супроводу постраждалих та членів їх сімей Державної лікарні МВС України в м. Кривий Ріг Андрій Єрьоменко, поділився своїми враженнями після закінчення навчання: «Хочу щиро поділитися вдячністю за надзвичайно корисний і теплий досвід, який отримав на тренінгу за програмою «Управління проблемами+» (УП+), розробленою ВООЗ.

Передусім дякую українському представництву Українське представництво United Help Ukraine за чудову організацію заходу. Ваша робота - це не просто логістика, це турбота з великої літери. Дякую керівництву МВС України за далекоглядність і готовність працювати «на випередження» - це як мінімум додає відчуття безпеки, а як максимум - поваги. Особлива вдячність персоналу @МРЦ МВС України "Перлина Прикарпаття" https://health.mvs.gov.ua/uk/perlyna за комфорт, увагу і таку смачну кухню, що навіть після кожної "coffee break" тренінг перетворювався на справжній виклик - залишатися бадьорим і не впасти в солодку дрімоту:).

Програма УП+ - це щось особливе. Достатньо пройти її один раз, і вона назавжди залишається з тобою. Більше не потрібні тренери чи наставники - бо всі інструменти вже у твоїх руках. Це навіть більше, ніж приказка про «вудку і рибу»: тут замість вудки дають цілий риболовецький траулер. Хоч бери й виходь у відкрите море вирішувати свої проблеми пачками (але по черзі і структуровано).

А ще - люди. Двадцять фахівців з усієї України... Гаразд, дев’ятнадцять фахівців і я:). І тепер ми маємо не лише знання, а й цілу мережу зв’язків. Якщо раптом проблема буде дуже велика - завжди можна підняти «телефон довіри» і впоратися разом.

Велика подяка всім, хто зробив цей досвід можливим. Це не просто тренінг - це крок уперед для кожного з нас і доволі великий апгрейд внутрішньої системи «я можу»».