Японські традиційні практики як складова відновлення ментального здоров’я захисників
15 вересня в межах програми відновлення ментального здоров’я для учасників бойових дій системи МВС, які проходять реабілітацію в МРЦ “Перлина Прикарпаття”, відбулося унікальне заняття з традиційних японських практик — каліграфії Shodo («шлях письма») та мистецтва ароматів Kodo.
Під керівництвом очільниці Лабораторії ментального здоров'я, майстрині східної каліграфії Оксани Піскунової для захисників було проведено практичний майстер-клас. Працювали великими пензлями та автентичною чорною тушшю на рисовому папері, а також знайомилися з натуральними японськими пахощами — шляхетним сандалом, заспокійливою лавандою та ладаном.
Цей творчий процес допомагає зосередитись, зняти психоемоційну напругу, відновити дрібну моторику та побути в атмосфері абсолютного спокою й тиші.
Такі заняття допомагають відновлювати внутрішню рівновагу, знаходити спокій і повертати сили крок за кроком.
