«Сила всередині: практики відновлення» — терапевтичний тренінг для поранених військовослужбовців та поліцейських
У ДУ «ТМО МВС України по Тернопільській області» відбулося чергове тренінгове заняття в межах програми психологічної підтримки та відновлення поранених захисників України. Клінічний психолог МЦПД та ППВ Оксана Святенька спільно з працівниками сектору із соціального захисту і супроводу постраждалих та членів їх сімей провели тренінгове заняття «Сила всередині: практики відновлення». Участь у ньому взяли військовослужбовці Національної гвардії України та поліцейські Національної поліції України, які сьогодні проходять лікування та реабілітацію в закладі.
Метою тренінгу було створення безпечного простору для емоційного розвантаження, розвитку навичок саморегуляції та відновлення внутрішніх ресурсів. За допомогою терапевтичних технік учасники мали змогу виразити власні переживання, опрацювати емоційний досвід та усвідомити власні сильні сторони.
Під час заняття застосовувалися техніки асоціативних карток, робота з кольором та образами, що сприяло зниженню рівня емоційної напруги й формуванню відчуття підтримки. Особливий акцент тренер зробила на відновленні психологічної рівноваги, пошуку внутрішньої опори та формуванні позитивних coping-стратегій для подолання стресу.
Учасники тренінгу наголосили, що подібні заняття допомагають відволіктися від лікувального процесу, зменшують рівень тривоги та створюють атмосферу довіри й взаєморозуміння. Це сприяє швидшому емоційному відновленню та покращенню загального психологічного стану.
