Всесвітній день психічного здоров'я
Всесвітній день психічного здоров'я — це чудовий привід звернути увагу на глімери — мікромоменти радості та безпеки, які протистоять стресовим тригерам. Вони охоплюють різні канали сприйняття, такі як зір, слух, смак чи дотик, та допомагають переналаштувати мозок на помічання позитиву в щоденному житті. Фокус на таких маленьких ресурсах дозволяє відновити емоційну рівновагу та знайти внутрішню опору.
Сьогодні доторкались до глімерів тактильних, візуальних, смакових!!!
А ще-щире і невимушене спілкування-теж глімер, який відновлює ресурс і вчить протидяти стресу!
Для співробітників установи ДУ "ТМО МВС України по Волинській області" психологом Центру життєстійкості "Фокс хаус" Наталією Водько та художницею Оксаною Гуркіною за участю психолога Ірини Пугач та старш ого інспектора сектору соціального захисту і супроводу постраждалих та членів їх сімей Юлії Кислюк проведена Арт-майстерка-заняття по розпису гіпсових фігурок, яке знайшло собі місце у копілці психологічного захисту від стресу кожного із учасників.
