Новини
5 кроків до покращення свого психічного здоров‘я
12.01.2023
Спілкування: Поділіться з близькими своїми думками та відчуттями, щоб відчути підтримку.
Активність: Регулярна фізична активність поліпшує настрій і знижує стрес.
Навчання: Розвивайте свої навички, це збільшує впевненість в собі.
Допомагайте інши
Детальніше
Продовжуючи користуватися цим сайтом, ви даєте згоду на
використання файлів cookie
.
