Презентація книги військового психолога Костянтина Ульянова «Броньований розум»
20 травня відбулася надзвичайно цінна зустріч: військовослужбовці, які проходять лікування та реабілітацію, поспілкувалися з сержантом Збройних Сил України, інструктором з психологічної підготовки Костянтином Ульяновим, відомим під позивним «Вальде».
Костянтин — не лише досвідчений воїн, а й фахівець-практик, який глибоко розуміє значення психологічної стійкості на фронті та в тилу. Під час зустрічі він поділився особистим бойовим і життєвим досвідом, розповів про дієві методи подолання стресу, збереження внутрішньої рівноваги та відновлення після пережитого.
Окремий акцент був зроблений на авторській книзі Костянтина — «Броньований розум». Це унікальний посібник з психологічної самодопомоги, створений спеціально для військових. У ньому зібрано практичні методики, які допомагають втримати ментальний фронт у найважчі моменти.
Учасники заходу мали змогу не лише послухати лектора, а й поставити питання, поділитися власним досвідом та отримати практичні поради.
