Черговий захід із психологічної підтримки військовослужбовців
Основною метою заходу стало зниження психоемоційного напруження, покращення емоційного стану та відновлення внутрішнього балансу наших захисників.
Під час заняття використовувалися натуральні ефірні олії лаванди, апельсина та м’яти — відомі своїми заспокійливими властивостями. Ці аромати сприяють зниженню рівня тривоги, зняттю втоми, покращенню настрою та якості сну. У створеній атмосфері затишку та безпеки військовослужбовці змогли розслабитися, прислухатися до власного тіла та на деякий час “відпустити” накопичену напругу.
Захід проводила Тетяна Хрищук — авторка аромакурсів, яка ознайомила учасників із впливом ароматичних олій на психоемоційний стан, провела дихальні вправи та допомогла налаштуватися на внутрішній спокій і відновлення. На завершення кожен учасник отримав у подарунок ароматичний ручний інгалятор для особистого використання.
