ПРОЄКТ "НЕЗЛАМНІ"
Реабілітація через плавання для поранених, які лікуються та проходять реабілітацію в ДУ "ТМО МВС України по Львівській області" та військовослужбовців триває.
Щопонеділка та щочетверга о 13:30 проходять тренування з плавання в Палаці спорту "Динамо".
Реабілітація через плавання для поранених — це один із найефективніших і щадних методів фізичної та психологічної реабілітації. Вода створює унікальні умови, де тіло відчуває полегшення, зменшується навантаження на суглоби, а рухи стають м’якішими й безпечнішими.
Основні переваги плавання для поранених військових:
🧠 Психологічний ефект
• Зниження рівня стресу, тривоги, ПТСР.
• Відчуття свободи рухів, полегшення після травм.
• Підвищення впевненості у власному тілі та силах.
• Позитивний вплив на сон і настрій.
💪 Фізична реабілітація
• Безпечне навантаження: вода зменшує тиск на кістки й суглоби.
• Розвиток м’язів: активізуються всі групи м’язів, навіть ослаблені після травми.
• Покращення кровообігу та дихання.
• Робота над координацією та рівновагою.
• Покращення рухливості суглобів (особливо після поранень, операцій, протезування).
